Voortdurend niezen: veelvoorkomende allergietriggers
Elke dag vijf keer achter elkaar niezen vóór het ontbijt is geen verkoudheid. Vaak reageert je neus dan op iets waarmee hij steeds weer in aanraking komt. Onze test meet IgE-sensibilisatie voor 300 allergenen en allergeencomponenten, zodat je kunt zien waarop je immuunsysteem reageert.
Niezen, verkoudheid en allergieën
Een verkoudheid is meestal na ongeveer een week voorbij en gaat samen met keelpijn of een algeheel gevoel van futloosheid. Allergisch niezen komt vaak in aanvallen, met een heldere loopneus en jeuk in neus, keel of ogen, en het keert steeds terug op dezelfde plekken of in dezelfde maanden.
De medische term is allergische rinitis. Hooikoorts is de seizoensgebonden variant. De variant die het hele jaar door optreedt, komt even vaak voor maar wordt over het hoofd gezien, omdat mensen denken dat een blijvend snotterende neus normaal is.
Veelvoorkomende patronen
Kijk naar wanneer en waar je het meest niest.
- Direct na het opstaan, na het opmaken van het bed: huisstofmijt.
- Buiten op droge, winderige dagen in het voorjaar: boompollen zoals berk en els.
- Vroege zomer, vooral na het maaien: graspollen.
- Augustus en september: bijvoet en ambrosia.
- Bezoek aan vrienden met huisdieren of aan manèges: kat, hond, paard.
- Kelders, vochtige muren, tuinieren in de herfst: schimmelsporen.
Niezen dagelijks verlichten
Mensen met hooikoorts merken vaak dat een paar gewoontes de slechte dagen draaglijker maken. Als je precies weet op welk pollen je reageert, weet je ook wanneer je ermee moet beginnen.
Een apotheker kan je adviseren over middelen zonder recept, zoals antihistaminetabletten of neussprays. Helpen die niet, neem dan contact op met een arts.
Gewoontes die mensen vaak nuttig vinden:
- Houd op dagen met veel pollen ramen en deuren zoveel mogelijk dicht.
- Douche en verschoon je kleren nadat je buiten bent geweest, en droog de was in het pollenseizoen binnenshuis.
- Een goed sluitende zonnebril of een hoed met brede rand kan een deel van het pollen van je gezicht houden.
- Sommige mensen smeren wat vaseline rond hun neusgaten om pollen op te vangen.
- Als huisstofmijt waarschijnlijk lijkt, was beddengoed dan op 60 °C of hoger en stof af met een vochtige doek.
Wat de test laat zien
Met een vingerprikmonster onderzoekt het lab IgE tegen 300 allergenen en allergeencomponenten: boom-, gras- en kruidenpollen, dieren, mijten, schimmels, voedingsmiddelen en meer. In je labrapport krijgt elk allergeen een gemeten waarde en klasse, van Negatief tot Zeer hoog.
Veel mensen die niezen hebben meer dan één sensibilisatie, bijvoorbeeld voor gras én huisstofmijt. Dat verklaart waarom klachten niet in één nette periode passen. Onthoud dat sensibilisatie geen bewijs van oorzaak is; je arts kan de uitslagen koppelen aan je voorgeschiedenis.
Niezen dat niet allergisch is
Fel licht, koude lucht, pittig eten, parfum en rook kunnen allemaal niezen uitlokken zonder dat IgE een rol speelt. Dit heet niet-allergische rinitis en een allergietest laat dit niet zien. Als er weinig of niets verhoogd is en je toch veel niest, bespreek dat dan met een arts.
Wanneer u eerst naar een arts moet
Ga naar een arts als het niezen gepaard gaat met koorts, gezichtspijn, bloederige of eenzijdige afscheiding, of als de klachten weken aanhouden en je slaap of dagelijks leven verstoren. Merk je ook piepende ademhaling, een beklemd gevoel op de borst of kortademigheid op, laat je dan nakijken in plaats van op testresultaten te wachten.
Sources
- Allergic rhinitis. Nature Reviews Disease Primers, 2020.
- Allergic rhinitis. NHS.
- Hay fever. NHS.
Page last updated
300 allergenen. Eén test.
Een vingerprikmonster thuis, per post verstuurd. Een uitgebreid laboratoriumrapport doorgaans 5 dagen nadat het lab je monster heeft ontvangen, en onze begrijpelijke gids om het te lezen. € 399, € 1,33 per allergeen.
Vragen
Waarom nies ik 's ochtends meer?
Niezen in de ochtend komt vaak voor bij huisstofmijt, omdat je de nacht dicht bij matras en kussens hebt doorgebracht. Ook kan het pollengehalte vroeg in de ochtend hoog zijn. De test controleert beide.
Kun je als volwassene nog een allergie met niezen ontwikkelen?
Ja. Sensibilisatie kan op elke leeftijd ontstaan, en nieuwe klachten beginnen vaak na een verhuizing, een nieuw huisdier of een baanwisseling. De test laat je huidige IgE-sensibilisatiepatroon zien.
Kan de test me vertellen of het een verkoudheid of een allergie is?
Nee. De test meet IgE tegen allergenen, geen infecties. Hij kan laten zien of je gesensibiliseerd bent voor veelvoorkomende allergenen in de lucht, wat je arts helpt beoordelen of een allergie een waarschijnlijke verklaring is.