Allergiaoireet sisätiloissa

Sisätilojen allergiaoireet ovat yleensä tasaisia eivätkä kausittaisia. Ne pahenevat usein syksyllä ja talvella, kun ikkunat pysyvät kiinni ja lämmitys on päällä. Monet huomaavat ne eniten aamulla, siivouksen jälkeen tai kotiin tullessaan. Selvä vihje on, jos oireet helpottavat lomalla ja palaavat päivän kuluttua kotiinpaluusta.

Pölypunkit ovat mikroskooppisen pieniä, ja ne elävät patjoissa, tyynyissä, peitoissa, matoissa ja sohvissa. Niiden ulosteissa on pääallergeeni, ja siksi oireet ovat pahimmillaan makuuhuoneessa.

Kissa-allergeeni (Fel d 1) muodostuu syljessä ja ihon rauhasissa. Se on hyvin kevyt ja tarttuu seiniin, huonekaluihin ja vaatteisiin. Se voi pysyä kodissa kuukausia sen jälkeen, kun kissa on muuttanut pois, ja sitä löytyy myös paikoista, joissa ei ole koskaan ollut kissaa. Koira-allergeenit käyttäytyvät samankaltaisesti, mutta niitä on yleensä vähemmän.

Home kasvaa kaikkialla, missä kosteus pysyy: kylpyhuoneissa, ikkunankarmeissa, ulkoseinien vieressä olevien vaatekaappien takana ja huonekasvien mullassa. Sen itiöt leijuvat ilmassa. Alternaria on pääosin ulkoilman home, mutta sen itiöt kulkeutuvat myös sisälle.

Joitakin vaivattomia tapoja kannattaa aloittaa jo tänään. Kun tiedät, mikä oireitasi laukaisee, voit jättää pois ne tavat, joilla ei ole sinulle merkitystä, ja kohdistaa vaivannäkösi sinne, missä siitä on hyötyä.

Apteekin farmaseutti voi neuvoa itsehoitovaihtoehdoissa, kuten antihistamiinitableteissa tai nenäsuihkeissa. Jos oireesi jatkuvat, keskustele lääkärin kanssa.

Tapoja, jotka ihmiset usein kokevat hyödyllisiksi:

Sormenpäänäytteestä laboratorio tutkii IgE:n 300 allergeenille ja allergeenikomponentille, pölypunkista ja lemmikin hilseestä homeisiin. Laboratoriovastauksesi antaa jokaiselle mitatun arvon ja luokan, välillä Negatiivinen–Erittäin korkea.

Tällä on merkitystä, koska ihmisten harkitsemat muutokset ovat isoja: uudet patjasuojat, lemmikin uudelleensijoittaminen, kosteusvaurioiden korjaaminen. Jos tuloksesi näyttää voimakasta pölypunkkiherkistymistä eikä kissan kohdalla ole mitään koholla, keskustelu on aivan toinen kuin päinvastaisessa tilanteessa. Herkistyminen ei ole todiste syystä, joten keskustele tuloksesta lääkärin kanssa ennen suuria päätöksiä.

Kuiva lämmitetty ilma, tupakansavu, kaasuliedet, tuoksukynttilät ja puhdistussuihkeet ärsyttävät kaikki nenää ja silmiä ilman, että IgE on mukana. Jos tuloksissa on vain vähän tai ei lainkaan koholla olevia arvoja, seuraavaksi kannattaa tarkastella ärsyttäviä aineita ja ilmanvaihtoa.