Gräserpollenallergie
Im April noch alles gut, im Juni nur noch Niesen? Gräserpollen sind der häufigste Auslöser von Heuschnupfen in Europa. Sie fliegen genau dann, wenn alle draußen sein wollen. Unser Test misst die IgE-Sensibilisierung gegen Gräserpollen über 11 Gräsermarker, als Teil von 300 Allergenen und Allergenkomponenten. So siehst du, ob Gräser allein auftauchen oder neben anderen Pollen.
- Group
- Pollen
- Saison
- Grob von Mai bis Juli in Mitteleuropa, Höhepunkt im Juni; manche Gräser blühen bis in den August
- Auch bekannt als
- Heuschnupfen, Gräserallergie, Wiesenlieschgras, Phleum pratense, Weidelgras
Wo es vorkommt
- Wiesen, Parks, Sportplätze und Straßenränder
- Frisch gemähter Rasen und Heu
- Draußen am späten Nachmittag und Abend, wenn sich die Pollen absetzen
- Drinnen auf Kleidung, Haustieren und Bettwäsche nach der Zeit im Freien
Ein Test, viele Gräser
Es gibt Dutzende windbestäubte Gräser: Lieschgras, Weidelgras, Knaulgras, Rispengras, Ruchgras und mehr. Ihre Pollenproteine sind sich sehr ähnlich. Wer gegen eines sensibilisiert ist, ist meist auch gegen die meisten anderen sensibilisiert.
Deshalb nutzen Laborpanels oft Wiesenlieschgras (Phleum pratense) als Referenz. Seine Hauptproteine, etwa Phl p 1 und Phl p 5, stehen für die Gruppe der Wiesengräser. Auch Kulturgetreide wie Roggen und Mais gehört zur Familie der Süßgräser und setzt im Frühsommer Pollen frei.
Was Menschen häufig berichten
Gräserpollen sind die klassische Ursache von Heuschnupfen: Niesanfälle, eine laufende oder verstopfte Nase, juckende Augen und ein juckender Gaumen. Manche Menschen bekommen an Tagen mit hoher Pollenbelastung Husten oder ein Engegefühl in der Brust, besonders wenn sie auch Asthma haben.
Wenn deine Beschwerden im Mai beginnen und Ende Juli abklingen, sind Gräser ein naheliegender Verdacht. Beginnen sie schon im März, schau auch auf Bäume wie Birke und Erle. Reichen sie bis in den September, können Beifuß oder Ambrosia eine Rolle spielen.
- Niesen, besonders im Freien oder nach dem Mähen
- Juckende, tränende Augen
- Verstopfte oder laufende Nase, manchmal mit schlechtem Schlaf
- Juckreiz am Gaumen oder in den Ohren
Gräser und Lebensmittel
Gräserpollen hängen seltener mit Lebensmitteln zusammen als Birkenpollen. Manche Menschen, die gegen Gräser sensibilisiert sind, zeigen auch IgE gegen Extrakte aus ganzem Getreidekorn, weil die Proteine verwandt sind. Das heißt nicht automatisch, dass der Verzehr eine Reaktion auslöst. Eine Ärztin oder ein Arzt kann helfen, beides zu unterscheiden.
Phl p 12 ist ein Profilin, ein Protein, das in fast jeder Pflanze vorkommt. IgE dagegen kann dazu führen, dass viele Ergebnisse zu Pollen und pflanzlichen Lebensmitteln gemeinsam ansteigen. Das ist ein Kreuzreaktionsmuster und kein Hinweis auf viele einzelne Allergien.
So prüft der Test Gräserpollen
Deine Fingerstich-Probe wird auf IgE gegen die unten genannten Gräserpollen-Marker getestet, als Teil von 300 Allergenen und Allergenkomponenten, darunter Bäume und Kräuter. Wenn du die Werte nebeneinander siehst, erkennst du, ob deine Sommerbeschwerden zu einem Pollen oder zu einer Mischung passen.
Ein Ergebnis, das eine Sensibilisierung zeigt, ist keine Diagnose. Viele Menschen haben IgE gegen Gräser ohne Heuschnupfen. Dein Laborbefund ordnet jedem Wert eine Klasse von Negativ bis Sehr hoch zu. Besprich ihn mit deiner Ärztin oder deinem Arzt, die oder der dich auch zu Behandlungsmöglichkeiten beraten kann.
- Wiesenlieschgras: Phl p 1 und Phl p 5 (Hauptproteine der Gräser), Phl p 2, Phl p 6, Phl p 7 (Polcalcin) und Phl p 12 (Profilin)
- Bermudagras: Cyn d 1
- Bahiagras: gesamter Pollenextrakt
- Schilf: gesamter Pollenextrakt
- Roggen (Kulturgetreide): gesamter Pollenextrakt
- Mais: Zea m 1
Bekannte Kreuzreaktionen
- Andere Wiesengräser
- Weidelgras, Knaulgras und Rispengras sind nicht einzeln im Panel enthalten, aber ihre Pollenproteine ähneln denen des Lieschgrases stark. Eine Sensibilisierung gegen eines tritt meist zusammen mit den anderen auf.
- Roggenpollen (Getreide)
- Kulturroggen ist ein Gras und blüht im Frühsommer. Sein Pollen überschneidet sich mit dem von Wildgräsern.
- Weizen
- Wer gegen Gräser sensibilisiert ist, zeigt manchmal IgE gegen ganzen Weizen oder andere Getreideextrakte, weil die Proteine verwandt sind. Das allein bedeutet keine Reaktion auf Lebensmittel.
Sources
- Poaceae pollen as the leading aeroallergen worldwide: A review. Allergy, 2017.
- Pollen Allergens for Molecular Diagnosis. Current Allergy and Asthma Reports, 2016.
- EAACI Molecular Allergology User's Guide 2.0. Pediatric Allergy and Immunology (EAACI), 2023.
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300 Allergene. Ein Test.
Du entnimmst die Probe per Fingerstich zu Hause und schickst sie per Post ein. Den ausführlichen Laborbefund bekommst du in der Regel 5 Tage nach Eingang deiner Probe im Labor, dazu unseren verständlichen Leitfaden zum Lesen des Befunds. 300 €, 1 € pro Allergen.
Fragen
Wann ist die Gräserpollensaison?
In Mitteleuropa blühen Gräser etwa von Mai bis Juli, mit dem Höhepunkt im Juni. Der genaue Zeitpunkt hängt von Wetter und Höhenlage ab. Spät blühende Gräser können die Saison bis in den August verlängern.
Ist Heuschnupfen immer Gräserpollen?
Nein. Heuschnupfen ist die gängige Bezeichnung für allergische Beschwerden durch Pollen. Auch Bäume wie die Birke und Kräuter wie Beifuß lösen ihn aus. Wenn du mehrere Pollen auf einmal testest, siehst du, gegen welche du sensibilisiert bist.
Mein Test zeigt eine Sensibilisierung gegen Gräser, aber ich fühle mich gut. Woran liegt das?
Sensibilisierung heißt, dass dein Blut IgE gegen Gräserpollen enthält. Nicht jeder Mensch mit IgE entwickelt Beschwerden. Eine Ärztin oder ein Arzt bewertet die Ergebnisse zusammen mit deiner Vorgeschichte. Ein positives Ergebnis allein ist also ein Befund zum Besprechen, kein Urteil.
Sollte ich vor oder während der Saison testen?
Beides funktioniert, denn IgE ist das ganze Jahr über messbar. Wenn du im frühen Frühjahr testest, hast du deine Ergebnisse, bevor die Gräsersaison beginnt.